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新年早々、心の○○を抜く!

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします

皆さんはどんなお正月を迎えられましたか?
一年の計は元旦にあり
志新たに生き生きと輝く目標を立てられた方も多いのではないでしょうか!

私はというと・・・

超りら〜〜〜っくす♡

別の言い方をすると、抜けてました(笑)

「やっちまったね‼︎」っていうお笑いさん、誰でしたっけ?
ちょっと古いけど
まさにやっちまった〜〜の体験をして
氣付いたことがありました

家族や友人に失笑されるようなことをしても
そんな自分を笑い飛ばせる自分がいました
そんな自分を認めたら
すっごく安心できました

今まで頑張りすぎたから
今年は本氣で抜いてみようと思います

*******

身体を動かすとき
スポーツや武道だけでなく
日常の動作でも
いかに力が抜けているかは重要です

緊張した状態では
美しい動きはできません

緊張を抜きたいとき
あなたは何をしますか?

私は、まずは深呼吸ですね

大きく息を吸ったあと
ゆっくりと息を吐いていきます

なるべくゆっくりと
身体の中にある空氣をぜ〜んぶ出す意識で吐きます
吐き切ると、息は勝手に入ってきます
鼻から吸って口から吐く
吐く事だけに集中してゆっくりとゆっくりと・・

これってそのまま瞑想の呼吸法なんですよね

でね
息をするって生きること
知っていますか?
新年早々ではありますが
人は最後、息が吐けなくなって亡くなるのですよ
息を引きとるって言うでしょ
(by師匠)

 

心も呼吸しています
いろんな思いを溜め込んでいます

心は目に見えないから
大きさもわからなくて
どこまで入るのか
限界がわかりにくいです

これは私のイメージですが
いい思い
楽しかったり温かかったりは
限界なんてなくて
どんどん広がっても大丈夫だけど

自分にとって良くない思い
悲しみや苦しい思い
痛みや愚痴とかは
風船のような壁があって
吐くたびにふくらみながら
心の中に閉じ込めようとしている

限界が来てもう吐けなくなると
心にしまえず表に出したり
それでもしまおうとすると
風船が割れてしまうように
爆発してしまう
なんてことに・・・

その思い、抜きませんか?

というか
そうした経験の中に
あなたが生まれて来た目的のヒントがあるのです

人はなぜ生まれてくるのか?
そのスピリチュアル的な答えは
魂の成長のため、です

あなたが心に蓋をして閉じ込めている思い
しまいこんですっかり忘れたような経験の中に
あなたの魂がどんな成長をしたいかの
答えにつながるヒントがあるのです

溜め込んだものを抜き
軽くなって
おまけに人生の目的まで見つけられる
スピリチュアルライフコーチの
体験セッションを受けてみませんか?

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44ehime@gmail.com

詳細のご連絡をいたします

体験セッション クライアントさんの声 その①

こんにちは。

スピリチュアルライフコーチ、藤本良枝です。

 

 

体験セッションを受けられた感想をいただきました!

とても素直な心で書いて下さったので

ご紹介したくなりました。

 

ご本人の了解をいただいたので

そのままを掲載させていただきます。

 

 

********************

 

先日は、ありがとうございましたm(____)m

 

今朝ね、お化粧をするのに鏡をみながら、

「人は、何度も生まれ変わるのか~

そうか、そうなんだ!」

 

と、本当に、信じると心から思った瞬間、

涙が出てきました!

 

私の涙は、感動等もありますが、事実とリンクしているようなのです

鳥肌も立ちますし~

 

ありがとう、本当に生きやすくなりました!

 

私は、長文は書けませんが、素直な心からのお礼です

 

受けて良かった!!

 

********************

 

この方は、ビジネスを軌道に乗せる方法は?

と言うお悩みで、申し込まれました。

 

ビジネスの相談を、なぜスピリチュアルライフコーチにするのでしょう?

 

スピリチュアル的なその答えは、

 

 

魂は知っている!

 

 

からです。

 

 

私のセッションは

メンターである礒一明さんの影響で

 

クライアントさんが実際に体験したこと・感じた思い

子どもの頃のようす・繰り返し起きる出来事から

解決の糸口を一緒に見つけていく

 

という手法を取っています。

 

他でもない、ご本人の内側の声に

氣づいてもらうお手伝いなので

 

どんな悩み、どんな問題にも

アプローチする姿勢が見えてきます。

 

 

この方のテーマは

 

「自信を持つ!」

でした。

 

どんなにビジネスの進め方を勉強しても

自信を持たないままでは

成果は望めません。

 

実際、知識も技術も習得され

営業の方法もご存知なのに

二歩進んだまま、次の三歩目が出せないご様子でした。

 

 

自信を持って!!  と、応援することは簡単です。

 

自信を持たなきゃ!  と、自分に言い聞かせることも出来ます。

 

でも、セッションの中から、今回の人生の目的が「自信を持つ!」ことだと知り、

自信の持てなかった子供のころのこと、

楽しく働いていたつもりでも「もっと自信を持ったら」と言われたことなどが

本当の「自信を持つ!」ためのコインの裏側の経験だったと認め

 

このビジネスで「自信を持つ」ことへの

最幸の喜びを経験するためのシナリオだと知ったら

自信を持たない自分には

もう戻れません。

 

最後に、営業をして断られても、それは相手の捉え方の問題で

○○さんの価値が下がるわけではないですよ。

○○さんを高く評価してくれる人に巡り合うまで続ければいいだけですよ。

と、お伝えしましたが、

それも必要なかったかもしれませんね。

【人生の目的を知る体験セッションのお知らせ】

こんにちは!

 

スピリチュアルライフコーチの

藤本良枝です。

 

ライフコーチの名刺ができあがったお祝いに

12ステップコンサルティングの体験セッションが

半額以下になるキャンペーンを致します!

 

体験セッションでは

繰り返しやってくる問題の中に隠された

あなたの人生の目的を知るヒントを

見つけていきます。

 

倉敷市児島在住の私

直接お会いできない方がほとんどですね。

なので

インターネット通信

(zoom・スカイプ・メッセンジャーなど)を

利用しています。

 

設定の仕方もお教えしますよ!

 

体験セッションの日程は

9月3日~9日を予定しています。

 

90分セッション 通常7,000円のところ

8月中にお申し込みの方に限り

3,000エン(消費税は別途)

で、お試しいただけます!

 

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<こんな方にお勧めします>

 

今現在抱えている問題がある

似たようなトラブルが繰り返し起こる

何がと言うわけではないがもやもやしている

決断したいことがあるのに決められない

 

<セッションを受けて手に入るもの>

 

人生の目的が分かれば、迷うことがなくなる

問題が起きた時の対処方法が身につく

トラブルの中にある成長のテーマをクリアすると同じトラブルが起きなくなる

問題を整理して前進できる力がつく

 

 

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スッキリとして、Be-happy 幸せになりましょう!