今日は大晦日、２０１７年も終わりますね。
皆さんはどんな一年を過ごされたのでしょうか？
私の一年は、とにかく盛り沢山！充実の一年となりました〜
幾つになってもチャレンジすることは楽しいし、成長を止めることはできません。
さて、日本にはとても素晴らしい習慣があります。
年末の大掃除は、生活の場を感謝の氣持ちで清めていきます。
心身のおそうじは・・・
1年の間に我が身に降りかかった、あるいは自らが生み出した罪や穢れを、奏上するだけで祓ってくれるのが「大祓詞」です。
このことを私に教えてくれたのは、なんと、ブリージングストレッチ本院の古久澤靖夫院長なのです！
ストレッチの師匠なのですが、心と身体は繋がっているので、さりげなく自然に心の深淵に響くことを教えてくれます。
初詣に行かれる方は多いと思いますが、一年の終わりに「大祓詞」を奏上して、精神の大掃除をしてみてはいかがでしょうか？だって、奏上するだけでぜ〜〜んぶ無かったことにしてくれるんですよ！不謹慎な言い方ですが、日本に生まれて超ラッキーなのです。
「大祓詞」を知らない方も大丈夫！検索してその文字を目で追うだけでも祓われますよ‼︎
今年の汚れは今年のうちに🎶 心身ともにスッキリして、新しい年を迎えましょう。