あなたはどっち派?過去への後悔と未来の不安と。

5月が終わりました!

 

大抵の税理士は、12月から5月までの半年が

ぎゅ~~っと忙しいのですが

その5月に、皇居勤労奉仕をはじめ

自分と向き合う時間を多く持つことになりました。

これはこれで

ステージアップしたようなありがたい経験でしたが

そのあと昨日までの追い込みは、久々にハードでございました。

 

さて、

過ぎてしまえば結果オーライな私ですが

計画を立てるときは

「大丈夫かしら?」と

一応考えました(笑)

 

人生は、今、ここ、の連続でしかない!

という考え方があります。

センタリングと表現する人もいますね。

今、に向き合っているとき

以外にも心は安定しているのですが

あなたはどうですか?

 

人は一日に

5万回から7万回もの考えをめぐらすと言われています。

その大半が

過去の出来事への後悔と

未来への不安であるとも言われています。

 

どちらが多いと思いますか?

過去の後悔と未来の不安。

 

私は、未来の不安派です。

ずいぶん減ってはきましたが

石橋を叩き過ぎて割ってしまったこともあるくらい

用意周到なところがありました。

昔はおしりが重かったのです(笑)

 

その反面

えいやっ!と行動してしまうときもありました。

 

石橋を叩こうが、えいやっ!と動こうが

うまくいかないときはいかないものです。

さほど変わらないのなら

石橋を叩いてまで不安をあおる必要も

ないのだと氣付いたのです。

 

後悔はほとんどしません。

反省はいっぱいしますけど。

 

後悔が少ないのは

自分で決めて行動するから、だと思っています。

 

「あれはあれでよかった」

師匠に教えられたフレーズです。

いいでしょ!

全部流せそうです。

 

未来の不安派でも、過去への後悔派でも

今、ここ、に意識を向けると

心が落ち着きます。

 

これにもっとも適した方法の一つが

瞑想、そう、めいそうです!

 

瞑想についての本もたくさん出ていますね。

参加したセミナー等で経験された方もいるでしょう。

 

今月中旬、瞑想を組み入れたリトリートを主催します。

泊まるお宿の名前はなんと

「人生感が変わる宿 ここから」

イベント詳細はこちらから

https://www.kokuchpro.com/event/9fde0a7ac304299b730457ffd99236d2/

 

思いっきりPRになってしまいましたが

生まれ変われるくらいの体験を

していただけると思います。

 

広島県福山市で

平日の開催なので

限られた方への提供になります。

お知り合いの方にもご案内いただけると嬉しいです。

 

これからも

生きていくのが楽になる

ちょっとしたヒントを

お届けしたいと思います。

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